产妇预防

来源：上海虹桥医院 时间:2015-08-08 浏览：32 次

　　上海虹桥医院专家指出，尿失禁病人，盆底功能锻炼，做收放肛门的训练。但是，这个动作容易做，却不容易做对。很多病人通过盆底功能训练无法解决尿失禁问题，也可以服用一些尿失禁药物或激素，但服药限制多、副作用多，例如高血压病人就不能服用这些尿失禁药物，而口服外用激素都对尿失禁的改善不大。

　　“中重度尿失禁、做盆底功能锻炼仍无法奏效的病人，应采取手术治疗。”

　　尿失禁的手术类型非常多，但现在行内观点集中在做“经阴道、尿道中段吊带手术”，即在尿道口做小切口，手术微创，改良后的‘吊带’手术时间短、痛感少，患者术后可以继续上班。调查显示，“吊带手术”在亚洲地区近期报告治疗几率为97百分比-98百分比，中国地区为95百分比。

　　专家提醒：孕期尿失禁，日后更易“濑尿”

　　产后42天赶紧练盆底

　　妊娠期有尿失禁的，若产后三个月还有尿失禁，她以后出现尿失禁的几几率非常高！

　　因此，产后应在允许的前提下做盆底功能锻炼。方法为：持续收缩盆底肌（提肛运动）每次收缩10秒，休息10秒，每次练习30次，每天三次。但是，盆底功能锻炼应在生完宝宝42天后开始，因为产后42天内盆腔仍处于充血状态，神经也没恢复，此时锻炼不利于恢复。

　　尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。不同类型的尿失禁治疗方法是不同的，治疗步也是最重要的一步，就是鉴别出是哪一种类型的尿失禁。保持详尽的尿失禁记录有助于医生的决策。”